6 points ont amélioré la sensibilité d'insuline

1.Cut soutiennent sur les nourritures de raffinage

nourritures 2.Eat qui améliorent la sensibilité d'insuline

3. Fructose de liquide d'ordures

4.Eat plus de légumes

5.Increase votre prise de protéine

6, exercice ne peuvent pas être moins